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                主題: “刻苦”型學渣:日常疲于演戲,討好老師,照顧父母,夾縫生存

                • 小雨
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                • 發表于:2021/6/21 13:16:08
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                前段時間,北大韋神刷屏,這個胳膊夾著礦泉水瓶,塑料袋里拎著三個饅頭的男人,在數學競賽界出道即巔峰,基本碾壓同期所有天才,但在另一個極端,與之相對的是被稱之為“學渣”的現象,其中不乏有一些非常“刻苦”的人,點燈熬夜,耗費了大量的時間復習,但卻收效甚微。

                到底是什么制約了學習能力?

                表演型刻苦
                有位家長吐槽,自己上初三的兒子,晚上十二點前幾乎沒有睡覺的時候,休息天也全被占用,時間全花在補課上,但成績依然難有起色。
                深入了解后發現,這名母親對孩子的管理,可謂“嚴絲合縫”,只要稍有松懈,就開始和孩子喋喋不休地講道理,語言就像子彈一樣,不停的地打在身上,兒子面對這種情況, 毫無“招架”之力,連還口的機會都沒有。而且,只要分數稍有下滑,她就感覺如臨大敵,總想做點什么,立即解決這個問題。
                唯一的安慰,就自己的孩子還算用功。
                顯而易見的是,如果這個學生連這種“用功”都沒有,就要直接面對母親的暴風驟雨,此時的“刻苦”成了一種防御,至少帶來了幾個好處:
                既緩解了媽媽的焦慮,避免自己受到語言的攻擊,同時又可以擁有某種安慰,認為自己在學習和努力,并沒有浪費光陰。將時間安排得滿滿當當,再也不必聽母親講道理了,這是一種多重獎勵,還會伴隨著讓人滿足的優越感。
                但這種模式內在的邏輯和用不停的玩手機,隔離家長的嘮叨一樣,都是用某種行為來回避另一件更痛苦事情,只不過表現得更加隱秘和“聰明”。
                個體的精力完全用來應付外界,沒有多余的精力照顧自己的內心,雖然這種方式能帶來表面的和諧,但現實的生活會真誠的反應出結果。

                  
                刻苦的惡性循環

                在一次家庭觀察中,有位母親在孩子學習的時候,雙臂交叉在胸前坐在旁邊,仔細的盯著整個過程,只要坐姿不對,或者某個公式解答錯誤,就會立即糾正,臉色相當難看。
                學習并獲得成長,是一個持續的過程,在這個過程中,會經歷種種的阻礙和難題,如果父母在每一個細節都入侵,并且嚴苛的對待犯錯,這種互動的模式,就會內化成孩子內心的一部分。
                當他們在知識海洋中“前行”的時候,潛意識里會有一種恐懼感,擔心自己會遭到懲罰,對挫折極度敏感。而且,在受挫后會開始自我否定,產生憤怒和自責的情緒,以及回避的行為等等。
                所以,當阻力出現時,他們無法直接和學習交融,直接去尋找解決方法,而是和學習之間,隔著種種破壞性的情緒,在意識層面的表現,往往是無法集中注意力,或者“看不進去題”,遇到不會的迅速后撤,并有一種深刻的無助感,甚至產生了軀體化的癥狀。
                這種情形還會再次誘發父母的嚴苛對待,形成惡性循環。
                “刻苦”似乎成了唯一的救命稻草,企圖利用時間,去換取回報,但這個過程非常痛苦,收效甚微,當刻苦也無法解決問題時,孩子們就會開始懷疑和貶低自己,進一步破壞思考能力。
                停留在刻苦狀態,但不進入到學習狀態,變成了一種惡性循環。

                當“刻苦”的孩子長大

                由于表演型的“刻苦”是指向外界,目的是創造一個屏障,可以回避沖突,又能帶來一種自我良好的感覺,但不會帶來實際的進步。
                所以,部分個體可能會不斷的更換工作,而且每次的工作過程在外界看起來,都非常的勤奮,但卻沒有理想的結果,因為他們獲得滿足的方式,并不是工作的實際進步,當刻苦發生時,一切就已經完成,優越感已經被滿足。
                還有那些報名參加的各種課程,在發完朋友圈之后,潛意識里的目的就達成,其他的都不重要了,還有的流連于各種愛好當中,但每次都只是在表面停留,這一切和小時候一樣,只是為了應對外界的表演。
                另外一種比較隱秘的方式是,讓自己專注于某種簡單且重復的事物中去,這些東西可以在短時間內及時反饋,并且如果刻苦下去,也可以收獲一定的獎勵,但整個過程完全忽略深度思考,只是簡單粗暴的機械行為。
                雖然有的個體為了生計或是家庭的責任,需要讓自己從事一份相關的工作,但即使在這種情況下,還是可以尋找到改進和創造的部分,擁有一定范圍內的自由。
                如果刻苦變成了面具,而不是真實的品質,反而會制約一個人,將其所有的注意力都固定在這個行為上。

                逆襲
                1. 學渣的學習過程
                深入去觀察這些學生,會發現在學習和輔導的過程中,他們可能會不停的點頭,或者裝作聽懂的樣子,但老師剛講完題,就想直接要到答案,甚至根本不在乎題目是什么,完全沒有獨立思考的過程。
                形成這種情況的外部原因之一,是因為中學的學業任務加重,尤其是高中,各科老師為了占用學生的復習時間,會大量的布置作業,有的孩子們為了完成任務,會直接的抄答案。
                而內部原因是,他們在成長的過程中,父母的干預過于細致,幾乎對每個行為都會進行評價,經常否定子女的想法和感受,強制的使用權威,甚至使用語言和軀體的暴力去攻擊孩子。
                所以,直接去服從一個外部權威,不管對方說什么,都會機械的點頭,表示認可,這是早年生存方式的延續。但這種被動的服從,潛意識里會有一種被控制后的屈辱感。
                在類似的情況下,常常可以看到種特別的現象,人在屋子里,但思緒飄遠,“魂”卻不知道飛到哪里去了,這是象征性的逃離當下的環境,他們討厭現在的自己和周圍的環境,通過讓精神不在“現場”來回避痛苦。
                當面對老師這個權威,把這樣的模式應用到學習上,幾乎是致命的。
                2.延遲滿足
                學習是一種長期的獎勵,也就是說,需要一定的時間之后,才可以看到效果,但在實際的生活中,孩子還沒等到好的反饋出現,就直接被學校的規則“槍斃”了,尤其是在初高中這個階段,每周和每月都有考試,成績會直接發到微信群里。
                當家長看到自己子女的分數,在和其他的同學進行對比,難免會體驗到羞恥和焦慮,這時候往往想立即提升分數,來緩解焦慮,或者作出一些看似有用的行為。比如:瘋狂的刷題,學習到很晚,參與各種補課。
                但如果這只是利用表面的刻苦,來回避更大的問題,結果可想而知。
                可以嘗試和孩子溝通,放棄“刻苦”的誘惑,這種方式從某種角度講,是家長和子女互動的結果。
                將注意力關注到真正有價值的事情上,但這只是意識層面的認知,在這之前,還需要做一些事情。
                3.完成這個游戲
                當一個小朋友在獨自組裝著玩具四驅車,但在整個過程中,家長不停的打擾,去進行指揮,這會破壞孩子的自主性,并影響其對這個游戲的興趣。
                理想的狀態是,父母給予子女一定的空間, 讓他們可以享有相對的自由,并可以安全的探索,在犯錯時,也給予機會修正和調整,提供適當的安撫。在這個基礎上,體驗那種專注的解決問題的過程。
                但到達理想的狀態,需要一個過程,嘗試給孩子,創造這樣的空間,在最開始的時候,可能還是會出現各種各樣的狀況,乃是之前積累的結果。
                先從簡單的小事入手,鼓勵其獨立完成某件任務,讓孩子不斷的體驗,從出現問題,被不愉快的情緒纏繞,進而得到安撫,并解決問題的過程。
                目的是將這種被安撫,然后解決問題的體驗,內化為自己的一部分,這會逐漸成為孩子內在的力量,在遇到挫折時,就會起到好的影響。
                當然,最重要的,是父母的自我成長,這是任何“技巧”,都無法替代的。



                轉自:

                曾奇峰心理工作室,超過2000篇原創親子/兩性/個人成長心理文章,7年陪伴,少點內心的沖突,多點精神的自由(ID:zqfxlgzs)
                與其羨慕別人,不如崇拜自己!一切都是最好的安排!
                  
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